嗯，几块钱的是人工合成的，所以才便宜。
贵的（姑且称作补品，比如你说的养生堂）是天然植物水果之类中提取的。
当然人工的比较纯，也就是说含量比较高。
但是天然的吸收比较好，而且效果也好得多。
而且如果不是什么病，只是当做日常美容祛斑之类的，当然还是天然的比较好。
而且养生堂大牌子嘛- -也比较放心，（但是好像据说纯度很低）。
虽然我现在吃得不是那个养生堂。
建议一天一到两颗就够了，大量服用也不是好事情0 0~但是要坚持吃下去
总结就是，最好不要购买几块钱的那种....
药准字的维生素E价格便宜，属化学合成品，浓度高。
保健品多为植物提取，浓度较低。
药准字产品主要用来治疗维生素E缺乏病症；
保健品目前多用来美容祛斑之类的。
前者治病，后者保健。
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