考数学就会紧张怎么办

2025-03-03 09:09:15
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回答1:

但答题速度比成绩不怎么好的学生都慢,会题没做上真够冤的,不过我认为这种情况和自己的性格以及对自己的期望有关,往往内向的人,比较谨慎,答题仔细认真,而外向人,则容易粗枝大叶。( 此种人想提高速度,并保持正确率较为困难,属于性格弱点,也算是优点)
其次,对自己期望太高,总希望考取好成绩,尤其在考试中反复给自己施加压力,容易造成情绪紧张,最终得不偿失。
所以,如果你是第二种人,我认为若想取得好成绩,关键是增强心理素质,以平常心应对考试,不要在考试中给自己过分施压。

回答2:

我和你有一样的经历噢,建议你考试的时候深呼吸,然后告诉自己这只是一次平常的作业。或者是可以使劲用手捏自己,如果紧张的话