你好，根据你描述的你说的这种情况一般月经提前退后一周来潮，建议去南阳丽人妇科先做个检查，明确下病因，然后针对性治疗。以免耽误病情，这期间保持好个人卫生，不要吃辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜，多多练身体。
可能喝水比较少
