需要综合很多方面去考虑，选择心理卫生服务站的正规医院是没错的。
一般精神科看诊的病情都是比较复杂多变的，会反复的发作不容易治疗康复 ，所以看诊一定要选择一家正规专科的医院看诊才行的，不然没有办法帮助更好的解决问题，
治疗原则为短期使用低量之镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和行为治疗（如肌肉放松法等）。短期性失眠如果处理不适当也会导致慢性失眠。
