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男生每天做俯卧撑有什么作用？
男生每天做俯卧撑有什么作用？
2025-02-25 03:08:56
推荐回答（2个）
回答1：
好处1、改善身体机能，好处2、提高整体力量素质，好处3、排毒，而且做多了，再加上合理的饮食，是能够练出腹肌跟肌肉的
回答2：
1，锻炼肌肉 力量 耐力！
2，强壮点 女孩子都喜欢 有安全感！
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