可以一起炖。山药具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用。胡萝卜具有补肝明目的作用。青笋具有清热利尿，活血通乳功效。骨头的精华在汤里。具有添骨髓、增血液、减缓衰老、延年益寿的保健功效。
玉米山药胡萝卜排骨汤
做法
材料：猪肋排1斤 甜玉米、山药，胡萝卜，
步骤
1、将排骨洗干净，放入锅中，加入适量的水，大火煮开。捞掉血沫，加入生姜片。排骨随冷水放入锅中，这样容易煮烂。
2、 洗干净玉米、山药和胡萝卜。将玉米切成一段一段，胡萝卜切成片，山药去皮切成不规则的片。
3、排骨煮开后5-10分钟后，将玉米、山药和胡萝卜放入锅中，改为中火。胡萝卜不要放太多哦，5、6片即可。
4、 放入少许枸杞和冰糖，再加入少许老酒。放冰糖可以去火，汤的味道也会变得更加甜美。
5、排骨、山药、玉米煮熟后，加入适量的盐、高汤精（或味精）。最后再撒点葱花，即能调味，又能增色。这样一锅香甜可口的玉米山药排骨汤就可以出炉了。
这些食材是可以和羊肉在一起炖汤的，而且味道不错
可以一起炖汤喝的，很多营养在里面，滋补强身非常棒哦
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024