蜂蜜可以每天喝、每天可以喝多少？

2025-02-25 20:19:52

推荐回答（3个）

回答1：

　　蜂蜜的性质比较温和，含有的维生素、氨基酸、活性酶、矿物质、维生素、葡萄糖、果糖等物质都是身体所需的，都可以滋养身体，改善身体素质。所以蜂蜜水是可以每天都喝的，适当的饮用对身体还有不错的滋养效果。

　　不过冲泡蜂蜜水的时候大家一定要注意好水温，不然即使喝了对身体也没有滋养效果。因为蜂蜜中的某些物质惧怕高温，一旦遇到高温就会损失自身的营养价值，从而影响滋养身体的效果，所以大家最好用40度左右的温水冲泡，这样才能更好的滋养身体，改善身体的一些情况。

回答2：

蜂蜜可以每天喝、每天可以喝多少？
蜂蜜可以每天喝、每天可以喝10ml以下就可以了。

回答3：

成年人可以喝蜂蜜。每天喝一到两勺就可以啦。