月经量少吃什么好？

（1）属气血亏虚型的宜补气养血，可服八珍丸、十全大补丸。
（2）属阴虚血亏型的宜滋阴养血，可服六味地黄丸。
（3）属气滞血瘀型的宜理气活血祛瘀，可服女宝、当归浸膏丸、妇康宁片、桂枝茯苓丸。
（4）属寒湿凝滞型的宜温经散寒、燥湿化瘀，可服金蒉温经丸、女宝。
（5）属痰阻冲脉的宜祛痰通络，可服苍附导痰丸。
注意事项：
1．适当锻炼身体，合理安排工作、生活，改善环境、增加营养，去除慢性病灶。
2．应保持乐观的情绪，戒除精神刺激，尤其要避免过度的悲伤、忧愁、焦虑及恼怒。
3．遇事要冷静，处事要有容人之德，事后不要反复思量，郁郁寡欢。

对于月经异常的朋友，可以选择小麦、玉米等食物，还需要一些荤素搭配的原则，在肉的选择上，可以选择猪肉、动物内脏、蛋类等食物，、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。

吃中药，我吃西药副作用太大，后来吃的鹿珍堂极品膏，差不多得3个月，月经血量多了，朋友说中药是需要巩固的，我又吃了一个月，现在停药半年了，月经还是正常的

你是否有贫血的症状，月经量少很大原因是贫血，还有只是量少吗，月经周期应该正常吧。贫血的话多吃点补血的，可以服用乌鸡白凤丸调节，效果也不错.多吃红枣，鸡蛋，桂圆等等。顺便说下长期服用避孕药物也可以引起月经量少。

不知是经常这样，还是偶然一个月这样，如果身体虚弱的话，可以吃点大枣、桂圆、阿胶之类的补一补，多吃瘦肉坚持一段时间可能会好些