选择一处远景（比如：树）和一处近景，看看远处几秒再看看近处几秒，如此循环有住于调节睛状体，使眼睛恢复视力。不过此方法要有毅力有恒心。某些商场出售的眼睛视力恢复的工具就是这个道理。另外在太阳地下闭目养神同此方法一起配合效果更佳。其实这也是我从别的地方看到的，您也可以上网查询一下，采用一些比较适合自己的方法。望采纳，谢谢
