尿酸产生过多，还有尿酸排泄减少，就是运输的能力下降了，都可以导致尿酸升高就产生了高尿酸血症。注意要禁饮酒。避免高嘌呤饮食，减少外源性蛋白，可降低血尿酸水平，并可增加尿酸的排出。如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼以及浓鸡汤、肉汤、啤酒等。
尿酸高会有两种危害，一是危害肾脏，二是容易形成痛风性关节炎，会容易形成结石及破坏关节软骨，导致关节的功能障碍，对肌肉韧带等也会形成炎症性的疼痛影响功能，平时可以多吃一些苹果，香蕉之类的。
