女人多大年龄适合生孩子？生孩子的最佳时间是什么时候？

年轻夫妻结婚之后，没有特殊情况，往往都是把怀孕提上了日程。现在都提倡“优生优育”，而且很多事情都讲究“天时地利人和”，怀孕同样也是如此。如果在适当的时间受孕，这样既能提高受孕几率，还能提高胎儿质量，还会给孕妈带来一些好处。

这些适合生孩子的最佳时间，打算生孩子的女性，可以做一些规划

1） 生孩子的最佳年龄

对于妈妈来说，自然是希望宝宝是聪明健康的。那么一个适当的生育年龄，就是对宝宝的发育最大的影响之一。无论是从生理上，还是心理上，女性的最佳生育年龄为24-29周岁。这个年龄段的女性的身体素质、生育能力都处于最高水平状态，对于孕育和分娩过程中的一系列任务都会处理得当，并且把危险性降到最低。这个年龄段生产后的女性，在产后的恢复也会比其他年龄段的女性更快、更好。

2） 生孩子的最佳季节

生孩子也研究“天时地利人和”。科学证明：环境和气象等外界因素，对于孕妈的身心健康都有很大的影响，进而也会影响到胎儿的生长发育。一年356天，4个季节，每个季节都有自己不用的环境特征。从季节上考虑，最佳的受孕月份是每年的8月前后，也就是7月下旬到9月上旬。7-9月份正值秋天，此时孕妇的食欲明显增加，睡眠也较好，而且这个季节的蔬菜、水果也比较多，对于孕妈和胎宝宝都非常有利。这个时间段怀孕，来年的4-6月份生孩子，正是天气不冷不热，春暖花开的好季节。也更有利于宝宝的看护，和产后妈妈的修养。

为什么说8月前后怀孕好处多？

1. 气候因素

在这个时间段受孕后，怀孕2、3个月正是让人神清气爽的秋天，适宜的环境可以让孕妈的体内产生较多的维生素D，更加促进胎儿的骨骼生长发育。而且秋季可以让孕妈睡得更好、更舒服，这样一来对胎儿的生长发育也是很有好处的。

2. 健康因素

孕期的前三个月是比较“危险”的，更是胎儿的“敏感致畸期”，而8月份前后的疾病发生概率，相比其他季节要低很多，这样孕妈的抵抗力也能相对好一些。

3. 分娩因素

8月前后怀孕，生完宝宝之后是第二年的春末夏初，是坐月子的“黄金时期”。因为这个阶段温度适宜，宝妈和宝宝都不需要穿得过多，在喂奶和洗澡方面也都比较方便。而且等到宝宝满月之后，妈妈还可以带着宝宝外出晒太阳，补充更多的维生素D；这个季节的营养物质也是能得到充足的供应，从而为宝宝提供更加丰富的乳汁，促进宝宝的健康发育。

4. 饮食因素

对于女性来说，怀孕初期都会出现孕吐反应，导致食欲变差。但如果在8月份左右怀孕，妊娠反应也就是在10月份左右出现。10月份的应季水果种类繁多，可以给食欲不振的孕妈提供更多的饮食机会，满足孕期的营养和饮食需求。

护芽妈妈寄语：

每个妈妈都想有一个健康可爱的宝宝，所以一定要有计划的备孕和妊娠。从备孕开始，就要做好一切准备，改掉生活中的不良习惯，以一个积极的状态去孕育宝宝。这样才能降低宝宝出现问题的几率，生下一个健康聪明的孩子。

今日话题：你当初怀孕时，都是在什么季节呢？

我觉得25~30岁，低于这个年龄或者超过这个年龄都不是很合适，那么生孩子最好是在春天或者秋天，那时候不冷也不热。

我觉得女性在25~29岁都是生育的最佳年龄段，并且对未来孩子的成长都是十分有利的。

一般生育最佳的年龄是23到28岁之间，因为这时候的女性身体已经发育成熟，是最适合生育宝宝的，年纪太大了或者太小了都不行。