未成年人身体还在发育，大脑也还在发育 咖啡因会影响神经系统，影响人的生物钟也会影响钙质的吸收 对你除了提神之外，没有其他任何一点的好处，。。如果是外面卖的冲好了的瓶装咖啡150ml~250ml比较合适，也有效果，再喝多了也没用。如果是速溶咖啡，1~2包就可以了，晚上最好不要喝哦~ 有的人长期饮用会产生依赖，lz平时最好表喝。。
