宁波到厦门坐动车大概5个多小时，240元，如果预定不到特价机票，还是建议坐动车。
酒店住宿可以选择如家，七天等这样的快捷酒店，如果是情侣也可以选择曾厝垵的民宿，价钱会比快捷酒店实惠，环境也还行。住宿最好都是提前预定，旅游旺季怕没房。
第一天：乘坐动车到厦门，坐最早班到厦门中午1点半，到酒店休息下，下午可以逛 厦大白城，厦门大学，南普陀寺，晚上逛中山路。吃小吃。
第二天：鼓浪屿。鼓浪屿整个逛下来就差不多要一天的时间了。逛到晚上再坐船回厦门岛内，欣赏鼓浪屿夜景。
第三天：环岛路骑自行车。胡里山炮台，椰风寨，会展中心逛逛，一条路线的。
第四天：想逛集美大学的可以乘坐BRT到岛外逛逛，或者到火车站世贸，莲坂，SM城市广场这种商业中心逛逛。五缘湾湿地公园也可以玩玩。
第五天：休息好准备回家。
大概就这样，有什么问题的可以追问我。
楼上正解，具体每个地方都有各自特色，楼主不明白的可以追问！
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