所述痛点部位是大腿后面的屈肌的肌腱附着点，易拉伤、拉裂，猛烈用力至严重时，甚至可把附着点的骨皮拉裂，轻症十天半月就好了，重者数月才会好。目前应制动，红花油、正骨水均可，按摩、理疗，病情重者可找中医开跌打外洗方，热敷外洗。
休息一会就好了，这是运动过量了，不要大负荷的运动啊，那里痛就多揉揉，这样可以缓解疼痛。
