看症状应该是胆囊有问题,不一定发展到胆囊炎,也许是胆管壁毛燥导致胆汁分泌不畅通.时间长了就发展成胆囊脂肪粒,胆结石.一定先治胆囊.胃炎要靠养,平时少吃凉的东西,饭要吃八分饱.注意保暖.吃面食比吃米饭要养胃.
首先要学会养胃，不要乱吃东西，注意饮食方面，多吃一些蔬菜帮助胃的消化，同时可以补充为生素，做一些适当的运动，通过长期慢慢调养会有不错的效果…仅供参考
