你说的防御治疗，我理解的是——保守质量吧保守治疗的方式：石膏固定，大约1个月左右。另外一定要核磁共振 明确伤情到底实怎样，才行！如果是断裂 那一定要手术如果是撕裂，就保守吧听医生的，详细技术检查结果
防御治疗？韧带受伤要养的，好了之后再能训练。不要因为遗失的逞强落下病根，会影响以后的行动的。附加一点：不要以为刘翔的手术人人都能做。
尽量不做跳跃和负重类的运动。
你还是乖乖等它好了吧
