1、尽量少用电脑，有条件多进行体育锻炼。
2、如果要用电脑，还是戴上眼镜原理电脑50cm以上。不戴眼镜离屏幕近，眼睛易疲劳，易受辐射，眼球易变形。
建议经常佩戴，只是要注意用眼习惯。时戴时不戴反而更容易加深近视。
如果有条件，可以配戴抗疲劳的眼镜，对于缓解看近疲劳有些用处。
另外，不要轻易去做激光校正手术。这种手术花钱多少不说，最重要的是，一旦手术后留下后遗症（这些后遗症可能要十年八年后才会显现出来）基本上是无解的。因为手术原理就是改变角膜弧度（改变弧度就意味着改变厚度）。但是一个人的角膜厚度本来就不足1mm，修一点就薄一点，角膜不会再生的。而且角膜会承受眼球内给与的压力，一旦眼压身高，大问题就出现了——视力急剧下降，有的甚至失明。注意，一旦出现这种情况，基本无解的。
还离电脑远点带上眼镜好。希望采纳
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