建议去验个光再配个眼镜，经常戴．否则度数还会继续加深的，配隐形眼镜．
您好，建议您尽早去正规医院进行全面的视功能检查，这里想要提醒您的是，视功能检查不同于普通的近视度数检查，它就像血常规检查一样由很多项数据组成，完整的视功能检查能检测出您眼睛的视功能调节能力和集合能力，诊断出您眼睛是否有灵敏度异常，是否存在隐性斜视等等，有经验的验光师可以根据这些数据对瞳距、眼镜度数、是足矫、过矫、还是欠矫做出判断，这些才是验配眼镜的基础，也只有这样才是对您的眼睛负责，千万不要贪图一时的便宜选择不正规的眼镜店，使用不适合自己的眼镜，导致眼睛度数加深，造成终身遗憾。
一般现在的人接触的全是电子产品，本生就是有辐射的，我们也离开不了这些东西的，平时注意使用时间就好了，最好还是不带，我两只眼睛都300多度，不带还不是过了，你可能和我差不多
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