吃酸菜鱼可以补充蛋白质 不过酸菜鱼一般辣 吃了会上火 胃肠不好的最好少吃 酸菜鱼中的酸菜 是用亚硝酸盐 腌制的 酸菜在腌制过程中,还会产生致癌的亚硝酸化合物,易诱发癌症 还有腌制的酸菜中,含有大量草酸和钙。由于酸度高,食用后不易在肠道内形成草酸钙被排出体外,而被大量吸收,在肾脏排泄时会产生不易溶解和吸收的草酸钙,长期吃有可能形成结石 所以好吃的东西最好不要经常吃
其实是不太好的,酸菜是腌制的,吃了不健康,所以建议买了鱼最好不要煮酸菜鱼吃。
我比较喜欢吃 几年前四川很流行的 家家户户都做的。。。。。