你这样的情况有以下有种可能性：你吃的蛋白粉可能过多了，有的人第一次吃的时候由于消化方面的压力，可能会出现这样的情况。建议你先停一周的时间，看看是不是由吃这个蛋白粉引起的，如果停吃后没有状况，那么你可以尝试的小量的吃（四分之一勺），如果没有出现情况 ，可以慢慢的加量，如果还是会出现这情况，那不好意思，马上停用，这东西可能不适合你：）
