缺乏锻炼，神经都有些麻木了。建议加强锻炼，恢复健康体魄。
或许他们下班后有自己运动，不用太激烈，试下下班跑回家
经常玩电脑，所以运动的少。稍微的运动 会感觉 不适应，应该是肌肉的收缩原因，休息一下，适当锻炼身体。
