心理问题~~求解

心理的养成和家庭环境，童年生活，社会经历，息息相关。养成你这种性格的原因有很多种。但是终究是你缺乏自信导致的，长期生活在这种心理下会很辛苦。我觉得你就是太敏感了，你渴望想那些开朗自信的人一样，你也可能比他们更具能力，但是你还是别不敢。当有人走过你或是在你周围说话时你就会下意识的认为他们在讲究你，感到很孤单很无助。应该是你很少和别人说心里话吧。去认真的交一个朋友多和他交谈真心话，多参加一些活动，即使你不愿意，也要努力的去尝试，只要多在大家面前坦诚一点，出丑一下，就会慢慢的适应群体生活。当你敏感的猜测一件事情是，要提醒自己“和我无关”，不要想太多，周围人的想法不是完全不顾及，只是不能让别人左右了你的思想，胆大的把自己的想法说出来，加油。

这主要是你对自己极度的不安全感、对周遭事物的不信任感造成的，还有就是对自己的极度不自信，要想克服上面的困难，那就勇敢的面对就好了，没什么不好意思的，人之常情，每个人都会有这样的经历，坦然面对就好了，用正确的思维去思考问题，反观别人在遇到你这样的情况会怎么处理就好了，希望你早日摆脱困扰！！！

　　我也有过相类似的经历，说起来你可能不信，我用了17年才有些许明白，小人物做小事情，大人物做大事情，如同婴儿只能选择吃奶，成人却可以吃肉，老掉牙的婆婆只好喝糖水般，问题的关键也许就在自我目标的选择，自我形象的定位，自我人格的建立完善才会有真正的自信。
　　对我们来说，今天做不成的事不代表明天和未来做不到，此刻能做好的事不代表下一刻还会继续成功，这样看来，生活展示给大家的是同样的面孔，远不如你的多勒个去，举不动的，手上、心上一块儿赶紧放下来。
　　看的出来，你也和我一样希望提升自己，很好啊，物与物都会比较，人和人都爱叫汁，人生需要追求，人生需要品质，人生渴望卓越，避开不代表失败，痛苦也许是真爱，拥有不代表一切，探索才值得期待，就像你说的“身边走过什么人，我都要看一下...看是什么事，为什么会这样？”看的多了，思考的多了，自然就能区分出事与事的差别，人与人的差别，再拿自己往上摆一摆，就衡量出自己的位置和方向了。
　　生活如此多姿，忘我绽放光彩，找到同行人，为你真心祝福，为你诚挚喝彩！！！

认为这种情形是心理问题，才是真正的问题。心理学好可怕，非得把所有人都整得自信外向，逼得不敢偏执、谦卑，否则就说你有心理疾病，福柯说得真好，理性主体真的就是权力所要求的，都知道自己审查自己了，开始在靠这套说辞赚钱的心理医生诊断之前抢答了。

平常心理来对待，有话就说，无话不说，自然处事处人就好。
有小事非常注意，说明你细心。这样的人敏感，也说明应该改一改了。
头脑中想些该想的事，平时锻炼身体。