中度脂肪肝还好，脂肪肝还是可逆可以治愈的，严重到肝硬化就麻烦了。
戒烟戒酒是一定的了，特别是酒。注意饮食荤素搭配，日常可以多喝点绿茶，另外葛根、五味子、女贞子、绿萼梅等都具有保肝作用，可代茶饮
如果是轻度的通过戒酒，锻炼身体减肥完全可以逆转，但是中重度要完全恢复则不太容易，但是还是可以通过上述防止进一步发展，希望你能坚持。祝你早日康复。
如果没有什么症状的话就不用特殊治疗 控制饮食 不要饮酒
如果有症状 例如右上腹疼痛 厌油 就去医院查查肝功 去消化内科看看
为什么当时不问问医生
可以护肝治疗
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