全程150公里，走320国道
骑行速度：
20km/H之内：一般骑行、溜达
20-25km/H：上班、代步
25-30km/H：30-50km距离骑行训练
骑车远行：一般15-20km/H左右比较适合，具体根据体力和时间。关键是选择适当的速度，保持速度。切忌忽快忽慢，有劲拼命骑，没劲步步停的现象。途中休息也可保持每二至三个小时一次，不要想停就停，应坚持到时间或预定地点再休息。在特殊的道路条件下行行车，适当地掌握行车速度更为重要。无论是山间小路，还是又长又陡的下坡道，车速度既不可太快，也不可太慢，应因地制宜选择速度。
需带用品：头盔，骑行服，挡风眼镜，休闲鞋，车前电筒灯和车尾闪灯，水壶，车包，打气筒等
十一都过了还没选出满意答案啊，插个楼
我也想骑自行车去杭州玩玩
可以的话可以结伴同行
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