你现在可能已经转化为咽炎了，可以用点中成药或清喉利咽之类的，多喝水，多吃水果，不要大声讲话，不食辛辣食物，注意休息，恢复过程可能会比你预想的要长，要有耐心，保持心情舒畅！
你这个应该是由扁桃体炎引起的咽炎，看情况你的咽部粘膜已经开始病变，需要抓紧治疗，现在你可以服用慢严舒柠加阿莫西林一起吃。要多喝水，忌食辛辣、鱼腥、油腻。
