能减下来，建议每餐前喝一碗汤，多吃粗粮，不要吃油炸食品和冷饮、饮料，晚上吃蔬菜，不要吃油大的食物，每天晚上饭后一小时，开始运动，开始不要运动量太大，慢慢加，一定能减下来，不过不要过急。
那么小 体形还没固定 应该好减 建议别强制饿肚子 减肥期间保证营养 少吃油炸类 早晚喝些带汤的 粥 疙瘩汤之类增加饱腹感 不要吃撑 运动比如打羽毛球 乒乓球之类和乐趣相结合的运动 要不不好坚持
女孩九岁应该是一百斤吧
