女孩子太在意这个，但其实是只要健康就好。丰满点不见得不好！不建议通过控制饮食来减肥，可以通过适当的体育锻炼，因为长期坐座位，会导致臀部以及大腿长肉，就是缺少锻炼的结果！！！
亲~~ 标准身材是91 61 91~~ 你胸围不是很大 就减腰和臀 坐的时候要注意 只坐凳子的三分之一 这样有助于减屁股和腿部肉肉~~~ 穿高跟也是塑型的一大法宝 但不要太高了 这样反倒对身体不好了~~~ 关于减臀 我记得康熙里有一次嘉宾有讲 是跪在转椅上 手摁着靠背 每天转多少下来着~ 具体想不起来了~ 你去搜下吧~~~
想减屁股就爬楼梯，穿着高跟鞋爬效果更好。
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