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面对怨恨时，起到关键作用的往往是我们的心理变化，当我们决定让怨恨的种子在内心生根发芽时，仇恨之火便会烧毁我们的幸福与欢乐，并贻误我们前进的步伐。但如果我们学会用宽容的态度来面对各种纷争，用宽容来化解内心的怨恨，相信我们的人生会更加美丽，我们的前行道路也会更加平坦。
学会掌握生活的主动权，做压力的主人吧，让压力变为动力、放下压力、轻装前行，这样的人生才会充满幸福与快乐。
每个人的世界里，都难免会遭到一些烦心事、苦恼事，倘若此时能够正确面对，挖掘出积极因素，便能将忧转化为喜，从“山穷水尽”直入“柳暗花明”。
乐于分享，是心胸开阔的一种表现，是无私奉献的一种表现，拥有了这种开阔和无私，你的世界才能变得更大、更宽。当然，当你在分享的同时，你也会得到对方的回馈。一个懂得分享的人，他的生命就像是波涛汹涌的大海一样，充满活力，充满包容力。;
1．放下怨恨，宽容对自己
莎士比亚为我们留下这样一句名言：“不要因为……
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