头痛是比较麻烦的疾病了,因为头痛的原因是有很多种的,所以不还判定,如果是经常性的发作要及时去正规医院做个检查才可以知道,积极配合医生的治疗就可以。另外平时要保持乐观开朗的心态,必须要保证充足的睡眠。适当可以进行运动锻炼,多吃一些蔬菜水果和富含高蛋白的食物。
休息不好造成的
偏头痛挺麻烦的,建议去看中医。