用纯牛奶煮五谷杂粮粥可以吗

可以。

主料：糯米50g、燕麦米10g、薏米15g、黑芝麻20g、白芝麻20g

辅料：砂糖适量、牛奶适量

1、糯米、薏米、燕麦清洗干净。

2、放入锅中加水，可以加适量砂糖一起煮20分钟。

3、熟的黑芝麻和熟的白芝麻。

4、煮好后，连汤水一起倒入料理机。

5、倒入黑芝麻。

6、倒入白芝麻。

7、再倒入牛奶。

8、启动机器即可。

9、倒入容器享用。

可以用纯牛奶煮无谷杂粮粥。下面介绍做法：

准备材料：即食燕麦60克、藜麦30克、炒香的黑芝麻10克、纯牛奶500毫升、坚果与果干适量    （也可以换成任何自己喜欢的五谷杂粮）

制作步骤：

1、准备好藜麦。

2、 燕麦用的是即食燕麦。 黑芝麻是预先炒好的，平时用的时候抓一把。 坚果与果干可随自己喜欢搭配，或者用一日坚果也不错（这里可以换成任何自己喜欢的五谷杂粮）。

3、加适量水煮藜麦，约12分钟。 藜麦变透明且长出白色的芽圈。

4、然后将藜麦捞出沥干水份备用。

5、将纯牛奶、黑芝麻、燕麦、藜麦一同倒入锅中，小火慢煮。

6、注意用勺子搅拌一下，以免粘底。

7、煮约5分钟就可以了。 可适量加糖或者蜂蜜，这里没有加任何糖，感觉味道不错。

8、再撒上适量坚果与果干。

不建议用牛奶煮，因为五谷有的很难熟，建议煮熟五谷后加入牛奶。牛奶煮时间长了就没有任何营养了

最好不要，纯牛奶不宜煮沸的，煮开了营养都差不多没了，而煮粥又需要慢慢的熬

不可以。粮食煮粥慢，牛奶好糊。粥煮好后加牛奶可以。