因人而异啊，你了解他/她吗，有的人也许心情不好需要安慰，有的人心情不好需要冷静，一个想静一静，不希望人打扰，你硬去反而更伤害他/她，你觉得呢。你给ta买点巧克力，吃巧克力可以帮人平复心情，我反正就是这样，而且我就是属于心情不好就想一个人独处静一静或者外面走走的人，不喜欢安慰。
安慰不能“自娱自乐”，而是要“设身处地”. 想要安慰一个人,你必须有同理心，能够将心比心换位思考，千万不能低估了对方的痛苦，认为“不至于”、“小题大做”，一方情愿地讲述自己以前也遇到过类似的事情，如何如何内心强大走过来，也许你是想把自己当成
安慰心情不好的人，最忌讳的是“你别想那么多，想那么多干嘛”或者“你就是想太多，想想那些不如你的人，他们还羡慕你呢”当你说这些话的时候，对方的内心一定是这么想的“你不是我，你当然不用想这些”或者“那些不如我的人和我有什么关系”，从而让他们更加
不要多说话，默默的陪着他去一些环境比较幽静点的地方，不要急着去安慰人家，你得等他先开口，要不然他可能会觉得你很烦，然后再对他消沉的情绪进行积极的鼓励。。。呵呵，随机应变了，
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