1.对家庭体育有好处。可以通过下楼运动增加家人感情2.对年龄大的人有好处，可以促进他们交流3.对孩子有好处，他们可以通过锻炼交朋友，增进邻里感情的同时还能培养孩子交际能力4.可以通过健身设备的安装改善楼区人与人的交流难题，促进邻里和谐相处。
方便小区上班族的锻炼 能缓解他们的工作压力 同时能让他们在工作时有更饱满的热情和更好的工作态度
