求！用牛奶洗澡的正确方法？？

一、泡牛奶浴的水温以40℃60℃为宜，水太凉，毛孔不容易打开，水太热又会破坏牛奶的营养成分。在适合的温度中把牛奶拌匀，泡上20分钟左右就冲干净，如果时间太长，牛奶水中的细菌就会对皮肤形成伤害。

二、将一瓶牛奶倒进浴缸，用水稀释之后泡澡。稀释后效果会减弱，所以最好事先用牛奶涂抹全身，按摩5—10分钟之后，再进浴缸浸泡。

三、牛奶和水按照1：1的比例调好然后倒入浴缸里，然后整个人就进入浴缸里浸泡，用双手在肌肤上慢慢的按摩使肌肤更好的吸收牛奶的营养成分，这样不仅可以滋润肌肤使肌肤恢复娇嫩，还能达到美白效果。

如果认为牛奶用来泡澡太浪费，那么不妨在煮牛奶的时候，让脸部肌肤充分吸收一下沸腾的牛奶蒸气，营养丰富的牛奶加热蒸发，会促进面部血液循环，加快新陈代谢，坚持一段时间就会感到脸上红润、光滑、白嫩。

牛奶和水按照1：1的比例调好然后倒入浴缸里，然后整个人就进入浴缸里浸泡，用双手在肌肤上慢慢的按摩使肌肤更好的吸收牛奶的营养成分，这样不仅可以滋润肌肤使肌肤恢复娇嫩，还能达到美白效果。

扩展资料：

牛奶浴有美容效果。主要是因为牛奶含有丰富的乳脂肪与维他命、矿物质，所以具有天然的保湿效果，不但给予肌肤营养，更能使肌肤更年轻、更光滑细致，也能防止肌肤的干燥、并修补干裂的肌肤。现有一种超微细气泡浴，在外观上看起来像是在水中加了多量的牛奶一样，又俗称牛奶浴。

加入牛奶后，洗澡水会变得非常柔和，即使有“热水会刺激皮肤”的敏感性皮肤者，此浴法也不会带来刺激性。而牛奶除了能保湿，还能起到紧肤、收敛的作用。睡觉前泡牛奶还会让身心放松，促进睡眠。对于多汗症也具有相当良好的功效，而且还能改善躁郁、失眠等症状。 牛奶所含的酵素成份，能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效；因此，肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理。

参考资料：百度百科-牛奶浴

其实牛奶洗澡并不像谣传的那样好，原因有三：1、大多数浴房的牛奶浴都不是真正的牛奶添加只是奶精或者添加剂勾兑而成；2、牛奶浴中牛奶与水勾兑浓度大大降低，因此营养元素也几乎可以忽略；3、牛奶中最多的是蛋白质和脂肪属于大分子颗粒，皮肤在短时间是无法吸收的。如果真的需要做牛奶浴本人有以下建议：1、一定要选用真正的牛奶，你如直接从奶厂拿过来的；2、牛奶浴钱应该充分清洁身体最好在蒸房蒸下以充分打开毛孔并排除汗水及浅皮层的污质；3、牛奶浴的时间一般在40分钟以上！以上全是手打，希望采纳~~~

真的用纯牛奶泡澡那得买多少牛奶呀，你可以在洗完澡后用纯牛奶在全身涂抹拍打直至吸收，干了就再重复几次，能蒸一下就更好了。我个人是觉得毕竟是食物的东西，所以最好5~15分钟以后还是要用清水冲干净再抹润肤。

用毛巾粘牛奶在身上擦。不是用牛奶泡。