格斗多数情况下讲究一招制敌，通常对招数的技术含量要求很高，要经过长时间的练习和实践才能掌握！
散打以对打为主，应具备一定的抗击打能力，通俗的说是既要能打人又要能抗打！要经过一定抗击打训练！
格斗术是对所有搏击术的统称，散打是单指中国格斗技术，两者都实用。
格斗术是对散打、泰拳、拳击、等等两人进行相互搏击的统称，散打是指中国武术中的一种格斗术，散打以拳、腿、摔为主的搏击术。格斗是体能、智能与技能结合起来比赛，没有固定的动作顺序，而是互以对方技击动作随即转移、斗智、较技、互相捕捉对方的弱点以所长制所短，它不仅要求运动员熟练的掌握散打技术，还要有敏捷的应变能力，长期练习对防身有显著的作用。
楼主是女生还是男生呢？
军用的 去参军就能免费学啦 当兵光荣哦
再者 要是还在学校或者 已经工作了 建议你去学散打
强身健体 而且 真的 遇上状况也敢挺身而出
散打 一般在跆拳道馆都有授课的
一般导师都是国家一级退伍运动员
也不用拉压韧带
只需要掌握 人体旋转时力道最大的原理就好啦 不怕苦的话可以学跆拳道
跆拳道横扫和回旋踢都非常有力 抓小偷什么的超级实用
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