1依次单击【开始】——【所有程序】——【附件】——【命令提示符】
2在命令提示符窗口键入【net stopwuauserv】，按回车键执行【这条命令的作用是停止更新服务】
3单击【开始】菜单，单击【运行】命令或直接按WIN+R组合键
4调出【运行】命令框，在【打开】栏键入【%windir%】路径，单击【确定】按钮
5找到【SoftwareDistribution】文件夹，重命名为其他任意名称或直接删除掉
6接着在命令提示符窗口下键入【netstart wuauserv】命令，按回车键执行【这条命令的作用是重新启动更新服务】
7在【开始】菜单中点击【控制面板】
8在控制面板中单击【WindowsUpdate】项目
9在Windows Update界面单击【检查更新】按钮，这时会发现Windows Update已能正常检查更新了
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