可以喝。黑糖具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红枣具有能补中益气、养血生津功效，桂圆具有补心脾，益气血的功效。
红枣枸杞姜红糖
做法
材料：老姜一大块 红枣8粒 桂圆酌量 枸杞酌量 黑糖砖半块
步骤
1准备材料。记住：姜不要用切的，得用拍打的方法。用刀背拍打老姜使它裂开。另外，红枣去核，容易出味之外，也不那么燥热了。
2直接在锅里放入老姜块，炒至整块姜都热了再下热水5－6碗。
3待水沸再把红枣、桂圆和枸杞入锅中火煮。因为我想材料更出味，我煮了25分钟。
4最后，放了半块黑糖砖。因为红枣和桂圆本身就会甜，所以不放太多黑糖。
5加入黑糖后，再煮约5分钟就可以了。
可以的，都是补气养血的
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