① 首先，去医院查询出自己的过敏原主要是什么，了解了之后才能避免产生过敏。
② 其次，过敏是无法彻底治愈的，只能提高自身的免疫力来减少过敏现象的产生，而且平时要减少与过敏原的直接接触。以防万一身上也应随时备用一些防过敏的药物，以便在误食某些食物时进行最快的急救措施。
③ 最后，平时多注意皮肤的保湿，有时干燥也是引起过敏的一大因素。多补充水分对缓解皮肤过敏有一定的效果。
希望我的回答对你有帮助哦~~~O(∩_∩)O谢谢
在饮食中加一些提高免疫力的药食同源的药物
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