腰椎间盘突出,彭起,能不能做仰卧起坐

患了腰间盘突出问题后，行动和生活、工作中自然会受到极大的影响，这些影响不仅仅是给行动带来疼痛，而且有些行动会促使问题向更严重的方向发展，加重病情。在这种情况，首先要做的事就是避免一些可使问题趋重的行为，阻止继续发展。而你说的这个动作就是属于应该避免的行为之类。

现在的问题不是去做这些活动，而是要采取恰当措施进行治疗。治疗像腰肌劳损、肩周炎、颈椎病、腰椎病、风湿、关节炎、骨刺、腰间盘突出等这类问题之前，是有相当多的工作要提前准备的。这不是随便拿起一个药物吃一吃、涂一涂就可了事的，这个治疗是一个持续性的系统工作，需要的是耐心和坚持，当然前提是你使用的方法是对头的。

那正确的治疗方法是怎么获取的呢，正确的方法来自于正确的思想和指导原则，这也是“思路高于道路”的道理，只有在正确的思想和原则的指导下，我们才可在正确的方向上展开这一系列的治疗活动，而正确的思想和指导原则可确保从前期的准备、药物、方法到过程的正确性，从而最终得到正确的结果。

那在实际中，这些正确的原则是些什么，如何才能根据这些原则找到正确的方法呢，这些下次接着详细讨论。

不可以。加重病情。望采纳。治疗可以私信我。望采纳