如何正确使用Apple Watch的运动健身功能

2025-03-04 16:04:08
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回答1:

Apple Watch运动健身设置:

一,戴上 Apple Watch,带上跟它配对的 iPhone。

二,打开 iPhone 的定位功能

三,确保 iPhone 端以下开关是打开的状态:设置-隐私-定位服务-系统服务-运动校正与距离,如图:

(来源:http://wearable.ofweek.com/2015-05/ART-8110-5004-28956713.html)

四,在户外空旷平坦的区域开始运动,确保 GPS 接收。可以将 iPhone 拿在手里,或者通过运动腰带绑在腰部或绑在手臂,反正怎么方便怎么来。放口袋也行。

五,开始运动前,打开 Apple Watch 的“健身”APP,选择你要进行的运动,比如户外跑步或户外单车。设置好目标,点击开始。