首先，没有任何手段和方法能针对性的减某一个部位的脂肪，所以电视上网络上所说的瘦腿，瘦肚子的产品全是骗人的。
针对你的问题，晚上不吃饭，咱们先不说你是不是能减的下来，就算真的减下来了，你的胃也废了，用健康换来减肥真的是你想要的吗？
要想减肥，那是老生常谈了，就只有管住嘴，迈开腿，三餐不能少任何一顿，能做的只是适当减少食量，不是肥肉，不是油炸，再加上合理的运动，才能减肥。
最后，在强调一次，这个世界上根本不存单独减肚子（其他部位也一样）的方法！！！
晚上要少吃饭多运动，光靠热减肥对身体有害
不能
不能，如果不能坚持以后更胖
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