什么生长激素可以长高

生长激素是人体垂体前叶分泌的一种多肽类的激素，它能促进骨关节软骨和骨骼软骨的发育，进而促使我们身高的增长。临床上，我们使用的生长激素，目前是基因重组人生长激素。我们通过外源性的生长激素的补充，可以促进孩子身高的增长。

目前市面上所售的生长激素有两种剂型，一种就是短效生长激素，另外一种的长效生长激素。短效生长激素，包括水针剂和粉针剂，从注射的频率来说，粉针剂和水针剂都是每天注射一次；长效的生长激素是每周注射一次，长效生长激素减少了孩子注射的次数，它更适合于年龄小的孩子、更适合于那些住校不能每天进行生长激素治疗的孩子。

对生长激素的安全性来说，生长激素在临床上已经使用30多年，大量的研究资料表明：生长激素的使用是安全的，虽然偶尔有一些轻微的不良反应，但这些不良反应往往是短期内就会恢复，不会对孩子的身体造成长久的影响。在生长激素治疗的同时，我们还要确保营养、运动、睡眠，从而有利于孩子身高的增长。

想要长高并不难，长高的方法一定要科学。
科学长高的方法就要从影响长高的几大因素入手：营养、运动、睡眠、情绪、药物作用。
1、营养充足但不能过量；
2、坚持做一些有利于增高的运动，比如拉伸、跳跃类；
3、保持充足的睡眠，早睡早起；
4、保持稳定的情绪，情绪的波动过大容易影响生长激素分泌；
5、比尔高，助力成长，天天向上！
希望我的回答对你有所帮助，如果解决了您的疑问请采纳。