主料
鸡蛋2个 番茄2个
青豆1小碗
辅料
蒜粒1小勺 糖1小勺
生抽1小勺 小葱1根
料酒1小勺 油盐适量
青豆番茄炒鸡蛋#樱花味道#的做法步骤
1. 准备好原材料;
2. 鸡蛋打入碗中, 加入适量的盐和料酒, 打散备用;
3. 热锅凉油, 倒入打散的鸡蛋液;
4. 待鸡蛋液微微定型后用筷子划成小块, 盛出备用;
5. 热锅凉油,放入番茄进去翻炒;
6. 直至番茄微微出汁后加入少许糖和生抽翻炒均匀;
7. 再加入青豆进去翻炒均匀;
8. 倒入刚炒好的鸡蛋混合翻炒;
9. 再加入适量的盐调味即可盛入盘中, 表面撒上小葱末。
10. 端上桌了。
小贴士
1. 鸡蛋液中加入适量的料酒能帮助鸡蛋去腥, 还让鸡蛋更蓬松; 2. 番茄用油煸炒更有利于番茄红素的吸收, 加入少许糖和生抽提鲜。
食材明细
鸡蛋
2个
番茄
2个
青豆
1小碗
蒜粒
1小勺
糖
1小勺
生抽
1小勺
小葱
1根
料酒
1小勺
油
适量
盐
适量
酸咸
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
青豆番茄炒鸡蛋的做法步骤
青豆番茄炒鸡蛋的做法步骤:1 1准备好原材料;
青豆番茄炒鸡蛋的做法步骤:2 2鸡蛋打入碗中, 加入适量的盐和料酒, 打散备用;
青豆番茄炒鸡蛋的做法步骤:3 3热锅凉油, 倒入打散的鸡蛋液;
青豆番茄炒鸡蛋的做法步骤:4 4待鸡蛋液微微定型后用筷子划成小块, 盛出备用;
青豆番茄炒鸡蛋的做法步骤:5 5热锅凉油,放入番茄进去翻炒;
青豆番茄炒鸡蛋的做法步骤:6 6 直至番茄微微出汁后加入少许糖和生抽翻炒均匀;
青豆番茄炒鸡蛋的做法步骤:7 7再加入青豆进去翻炒均匀;
青豆番茄炒鸡蛋的做法步骤:8 8倒入刚炒好的鸡蛋混合翻炒;
青豆番茄炒鸡蛋的做法步骤:9 9再加入适量的盐调味即可盛入盘中, 表面撒上小葱末。
青豆番茄炒鸡蛋的做法步骤:10 10端上桌了。