脸部油腻的话很大原因是皮肤缺水，要补水，但也不要无选择的滥用护肤品，要给肌肤留有休息的时间。千万不要经常使用控油洗面奶，刚洗完可能会觉得好一点，但是过一会反而会更油，因为使用控油洗面奶之后脸上会干，肌肤反而会分泌更多的油脂来保护肌肤，最好选择温和的洗脸奶就好。
另：保持睡眠充足，少熬夜皮肤真的会变好。
自己保养保养皮肤，体质是可以被改变的，从每天习惯开始。
多吃素不吃荤、油东西。每天吃五谷杂粮，超市多买几种混合在一起。水果最好天天吃不断吃，2~3个月体质就改变了，就不出油了。多锻炼。油性皮肤一定要处理养好，不然经常出油还会起痘子。
可以选择较为干爽的护肤品，补水面膜也是减少出油的必不可少的神器。
饮食方面应该多吃清淡的
食用油腻和辛辣刺激性的食物会很容易加重身体油脂的分泌
水果和蔬菜是夏季最好的选择。
勤洗脸，使用控油洗面奶
对于一些皮肤毛孔粗大，易脱妆和爱出油的宝宝们，可以试试用妆前乳，可以完美的遮盖脸上的瑕疵以及暗沉不均匀等问题，效果不错呦
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