爱是包容理解，说白了就是两人面对面有个倾诉的人分担下生活的压力。如果他想冷静你就让他冷静吧。你也要有最坏的打算就是离开他你依然要生活，不如就想当练习失恋。刚开始会很痛苦老想他只要你忍住，你就能戒掉他。然后在看他是否联系你
