辨识负能量的人,避免他们靠你太近。每个人都有不如意的时候。但是那些负能量的人,天天都是郁郁寡欢。而且他们还想让别人和他们一样不开心。要是你发现有人总是处于伤心、愤怒、嫉妒的情绪中,最好离他们远点。
改变话题 ,当你怀疑一场对话即将开始讨论负面话题,改变这个话题,赢得正能量。当然,你这样做的时候也不能忽略对方所谈论的内容。听听他们的评论,但不要等到他们开始向你抱怨而收获快乐,赶快转移话题。
不要把他们的问题变成你的问题,虽然我认为同情心是一份礼物,但它可能很危险。当我们听见某个朋友或者家人的抱怨,我们总是和他们一起承担起了烦恼。 这是一个坏习惯,尤其如果这个人总是满身负能量。这种人很可能为了博取同情而包装出一个故事。
为自己发声,不要只是默默吸收了你不停听到的那些评论,尤其当它们和你有关时。聪明的做法是快速倾听,慢慢说话。但是如果太沉默,给人的印象就是你已经接受了他们所说的话。
少说多做,努力做好自己该做的。除了工作尽量不谈其他事。像这样的人就不要想着去改变了,不被她的负能量影响就很好了。