减肥是每个女生都在乎的事情，但是很多人却依旧减肥失败，失败的原因无非就是方法不对或者是坚持不下去，所以很多女生想出很多骇人听闻的减肥方法。
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1、先吃再抠
爱吃是女生的天性，但是10个胖子9个都是吃出来的，又想吃美食又想减肥似乎是一件非常矛盾的事情，所以有女生以身试险，想出一个两全其美的办法：吃完再抠。就是先吃自己喜欢的美食，吃完之后再用手刺激自己的咽喉催吐，貌似是一个好办法，但是很伤肠胃，而且会引发习惯性的反胃呕吐。
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2,、吞蛆减肥
这个方法相信很多人还是很有印象的，相当的恶心，为可以这样做的女生双手双脚的佩服，不知道在什么时候疯传吞蛆减肥法，顾名思义就是将蛆吞到肚子里，说是这样可以减肥，因为蛆有某种特好的功能，所以很多女生尝试过。事实是，一点效果都没有，而且容易肠胃不舒服，或者是由于卫生不达标引起的细菌性感染，额真是说不下去了，一阵反胃。
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3、节食
一个月都不吃主食，饿的时候只吃水果，虽然这个方法的确有效，但是反弹也是很快的，人体需要各种营养元素，一个月不科学的节食，只会给身体带来伤害，并且在结束节食减肥以后，身体会反弹到以前的体重的两倍，想想也知道是有多么的可怕。
我个人认为减肥是没有捷径的，只有通过合理的饮食和锻炼才能达到自己想要的结果，加油吧，骚年！
我高中时候的舍友，她以前是一个200斤的胖子，他连续一个星期不吃饭只喝水。然后一个月下来她瘦了20斤。
听说过有人为了减肥，连续几天不吃饭，最后人是瘦了，但是一旦吃饭了又会反弹回来，所以一定要科学减肥。
也有人靠西红柿代替晚餐而减肥，有些时候，确实能够很快的瘦下来。
瘦下来之后赶紧再养养身体，补充维生素和矿物质。
听说过辟谷养生，就是通过喝大量的水增加新陈代谢达到减肥的效果，还有每天只水果的，其实这些都不是健康的减肥方法，正确的减肥方法是通过合理的饮食，健康的睡眠习惯，加上健身或者瑜伽来达到瘦身的目的。
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