邮箱验证分几种，
最简单的是直接发送验证码：验证码随机产生，可以放到cookie里，限制有效时间就是cookie的存活时间。产生之后和发送邮件一样直接发送到邮箱。当用户验证的时候直接从cookie里拿到验证码进行比较。
还有一种是验证链接。在链接里要放一个验证参数，这个参数包括用户名或用户id，创建时间，验证码。当然都要用某种方法去加密，当用户点击这个链接的时候，根据相应的方法解密获得参数。这个可以放到一张动态表里，表中有验证码和对应的用户名或id。当用户要求验证的时候从数据库中拿到验证码，根据链接中的时间判断是否过期。验证成功后删除本条数据即可。如果链接只能使用一次，那么在根据用户名拿到数据之后不管验证是否成功都要删除数据
javax.mail.* 你去下载一下这个包吧，那里有提供收发邮件的API
另外，你是web编程还是其它的？网页编程就直接发个链接过去就可以的了
而其它的做法，你可以设置一个表，里面包括待激活用户的名称，激活码。当用户用正确的激活码激活账号的时候，删除对应的记录就是了
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