怎么判断自己咬肌肥大

咬肌在放松的状态下是不能被检查到。所以，你需要做的第一步就是紧闭双唇，尽量用力咬紧你的牙关。摸一下自己的腮帮子，如果感觉到肌肉又大又硬又厚，那就是咬肌肥大了（注意：是很大很厚的肌肉，才称得上肥大。正常大小的咬肌，你咬紧牙关也摸得到）。

脸部咬肌太大怎么办，首先我们要知道咬肌主要是因为长期咀嚼较硬食物导致的，想要消除咬肌就要多多摄取钾元素，更要让脸部能吸收这些钾元素，比如佳颜果中就含有大量的钾元素，这是因为佳颜果依据了中医药食同源的理论，将多种草本植物中的钾元素提取出来，在咀嚼过程中钾元素渗入面部皮下层，可以帮助咬肌从过厚逐渐消减到恢复正常，实现事半功倍的瘦脸效果。

最直接的方法就是照镜子，如果发力与没发力无较大区别就没什么是。反之，如果发现脸型都改变了就是咬合肌肥大最直接的方法就是照镜子，如果发力与没发力无较大区别就没什么是。反之，如果发现脸型都改变了就是咬合肌肥大最直接的方法就是照镜子，如果发力与没发力无较大区别就没什么是。反之，如果发现脸型都改变了就是咬合肌肥大

最直接的方法就是照镜子，如果发力与没发力无较大区别就没什么是。反之，如果发现脸型都改变了就是咬合肌肥大

判断咬肌的方法很简单，首先用四指从侧方按压耳垂的前下方，然后用力咬牙，会感觉到所按部位肌肉变硬，这部分肌肉就是咬肌了。不变硬，一直软的就是肥肉了。

你可以通过观察镜子里自己的影像，来观察自己的咬肌与颧骨，如果咬肌笔颧骨突出的话说明你的咬肌已经肥大了，当然如果你的脸型本来就是这样的话就无法用这个办法判断了，其实咬肌肥大并不会影响什么，如果对脸型影响不是太大的话就不用太在意，咬肌肥大可以通过化妆和发型来修饰，外表不是最重要的，一个人的气质可以弥补一切，记住，无论外貌怎么变，一定要自信