以我的经验告诉你，孕早期和孕中期，是补钙的好时机，孕妇奶粉和钙片都要吃，孕期需要大量的钙，饮食上也要注意，注意营养均衡，多出去走走，晒晒太阳，来促进钙的吸收，光晒太阳是不够的，另外还要吃鱼肝油，鱼肝油含有维生素Ad来促进钙的吸收。
应该去找专业这方面的医生给你看
看不完全，可以详细点吗
补钙方法不对，要每天晒太阳一个小时左右，才有补钙作用。
