睡觉头朝门脚朝窗好吗

可以说特别不好，从风水上讲，你这煞犯的太大了，厕所门最好是对着墙，对着门都不好，何况对着床，从日常科学来讲，厕所里的长年细菌和湿气比其他地方都要重，长期对着床很容易会得骨质方面的疾病和皮肤病，对这头更会试你心神不安，脚最好不要对着窗户和电视带有辅助的东西附近，会对心脏不好，对窗户还容易着凉，
床头最好旦郸测肝爻菲诧十超姜靠实墙，睡的比较踏实，如果后面是空的，睡觉的时候会感觉有人在自己头后面，最休息特别不好，房子格局不好，就找个专业的设计师来好好设计下，改变下家里的格局，换换家里的风水，聚下财气福气！

好
头朝窗户就吹头，脚朝窗户就吹脚。 另外，耳朵后面隆起的部位有面部神经，如果凉风吹到，容易造成“面神经麻痹”。
祝你健康！

睡眠极其重要，我们一生当中也有将近三分之一的时间都在睡眠上。那你有没有注意过，自己睡觉的朝向呢？老人们常说的“睡觉时不能头朝东、脚朝西”到底有没有依据呢？

睡觉时不能“头朝东脚朝西”？

这种说法一种是来自“地球磁场”。有学者提出，人体可视作弱磁性磁体，在睡眠时最好能沿着磁力线的方向，头朝东脚朝西就会与磁场相冲突，影响睡眠状态。

但在高中地理中我们都学过：地球的磁场并不是正南正北朝向的，拥有一定的倾斜角度。而且同一点的地球磁力线方向是在变化的。因此地磁与睡眠的关系我们很难去定论，至于“朝向会影响睡眠”这一点也仍待考究。

第二种说法则是从“风水”方面来说的，我们平时买房子都喜欢坐北朝南。是因为从古我们便认为南是阳面，北是阴面。睡觉时南北朝向能让身体更好进行阴阳调和。Dr.X认为这种关于但风水的说法，则是个人信仰问题，信则有不信则无……

如果要从我们医生的现代医学角度来说，与其担心睡觉的朝向问题，还不如调整到最舒服的睡姿、了解关于睡眠的“真相”，才更为重要。

午睡真的更健康？

俄罗斯的一项研究，根据人精力集中的时间，把人类的睡眠分为4种类型。中国人在早上和下午的状态比较好；而欧美人更多被定义为夜猫子型；但是，越来越多的人成为了混乱型，就是不分什么时候，整个一天随时都必须保持精力充沛，特别是医生、警察、飞行员这样随时需要保证精力集中的职业。从长期的研究中，午睡是否让中国人更健康，或者西方人更健康，其实没有定论。

午睡，或不睡；什么时候睡；睡多久；其实都没有定论。但是，有研究表明，对于每周必须要午睡6-7天的人，其实心血管风险的发病率更高。所以，如果你每天必须午睡，否在下午就不能集中精力，这并不是一件好事。